昨日の夕方、何もしてねーのに、いきなり腰に激痛。 30分くらい痛くて動けなくなったわ。 多少回復したもんで、少し仕事したんだけど なんか無理っぽいのでトクホン貼って早寝。 朝起きてもまだ痛くてヤヴァいわ… こんなもん気合 … 続きを読む →