来年に向けて市民体育館でトレーニング。 と言っても、時間にして15分程度しかやらない。 ケガしてからずっと続けてるリハビリみたいなもんだ。 階段の上り下りと、グラウンドをジョギング。 15分しかやらないので汗も掻かないか … 続きを読む →